Förra måndagen innan Arvid och jag åkte till Varberg skulle jag till Habiliteringen, Arvid följde också med vilket var kul då han fick se vad Habiliteringen är för något ställe.
Jag skulle till min fysioterapeuft för att följa upp min smärta i nacke och axlar som jag har varit hos henne innan för. Arvid följde också med in.
Angående min nacke så är det lite upp och ner, jag är oftast stel i nacken, men det är inte alltid som jag har smärta. Utan min smärta i nacken kommer ibland på mornarna när jag vaknar, alltså att jag får nackspärr. Det är inte lite nackspärr heller utan jag ska alltid få den värsta också som går ut i skulderbladen och som moller och värker hela dagen. Jag kan få nackspärr när som helst, jag vet inte om jag ligger konstigt vissa nätter eller vad det är. Min fysioterapeut sa då att jag ska kolla på olika kuddar se om jag behöver någon annan kudde.
Sen är jag väldigt stel i mina axlar hela tiden, eller alla är väl det, men jag är det extra mycket eftersom att jag spänner de hela tiden då det är ansträngande för mig att röra armarna och då blir axlarna påverkade iform av stelhet.
Jag fick börja med att lägga mig på britsen också kände hon på min nacke och mina axlar. Nacken kändes ok men axlarna var väldigt stela, jag har som små knutor nedanför nacken som gör ont. Jag kom på det att det kanske är därför som jag har ont i huvudet så ofta för att jag spänner axlarna så mycket hela tiden. Jag har aldrig tänkt på det sättet innan, jag har bara tänkt att min återkommande huvudvärk beror enbart på hjärntröttheten, så jag blev så glad när jag kom på det för nu tror jag att jag vet en till anledningen till min huvudvärk och min fysioterapeut sa att det absolut kan bero på det.
Sen så hade jag faktiskt en sak att ta upp och det är att min vänster arm har blivit mycket jobbigare för mig. Jag har ju motoriska svårigheter överallt i kroppen men min vänstersida är lite bråkigare, det har den alltid varit. Men nu upplever jag att det har blivit värre, jag har svårare för att kontrollera rörelserna i den armen men framför allt så rör den lite på sig hela tiden och får som små ryckningar hela tiden vilket är väldigt frustrerande då jag har svårt att slappna av när den håller på hela tiden plus att det tar också energi från mig när musklerna jobbar hela tiden. Arvid flikade också in med att ofta när vi ligger och tittar på TV så åker gärna den armen ut till sidan vilket jag inte har tänkt på tills han sa det, den gillar inte att vara intill eller på kroppen utan den vill helst vara ”där ute” och det blir svårare och svårare att ”få in den” till kroppen. Arvid brukar få hjälpa mig in med den armen då den är svår att kontrollera. Dessutom så knakar det så mycket i axeln när den väl ska in och jag behöver göra så stora rörelser så då känns det obehagligt, det har den alltid gjort lite men nu är det typ hela tiden och det låter jättehögt.
Min fysioterapeut sa att det låter jobbigt och föreslog att vi kan testa botox i axeln och armen. Jag har dock gjort botox innan i armen och handen men det hjälpte ingenting tyvärr. Men det var många år sedan nu så kanske värt ett försök till. Hon sa då att man kan testa att ta i lite olika muskler så som i axeln och i handleden så jag också kan få ökad rörighet i fingrarna. Det tyckte jag lät klokt, man måste ju ändå försöka igen. Hon sa även att jag kan ta botox i nacken och axlarna vilket var något nytt för mig, hon sa att det kan hjälpa mig att slappna av där och kanske minska min huvudvärk, det låter ju toppen så det ska vi undersöka. Min fysioterapeut planerar att vara med vid nästa botoxbesök för foten så ska vi prata mer om eventuell botox i andra kroppsdelar, vilket känns bra. Det känns extra bra att hon är med då hon känner min kropp bättre än de som tar själva injektionen. Så jag hoppas att jag får en tid till botoxen som hon också kan vara med på.
Sen det sista fick jag gå omkring lite i rummet för min fysioterapeut ville se hur jag går nu med tanke på den förra botoxen i vaden för foten.
Bra besök som alltid och härligt att ha killen med sig och dessutom bra då han kom med lite kommentarer som ser mig och min kropp ”utifrån”.
