God Jul

Äntligen nu är det jullov! Så skönt!

I onsdag hade vi julavslutning i skolan! Pappa hämtade mig i onsdag istället för taxin för jag vill spara på mina resor eftersom att jag inte har så många kvar. 

Pappa skulle inte komma förrän klockan 16 då elevhemmet stängde. Vi slutade klockan 11 i skolan så det blev mycket väntan. Jag hade även gjort klart allt inför jullovet såsom städat, packat och fixat. Det är jag i ett nötskal, alltid i förväg, men det är väl bra tänker jag. 

Men det gjorde absolut ingenting, för jag satt uppe själv och pratade med personalen i hela fyra timmar. Det var trevligt såhär innan jullovet.

Idag är det julafton! Julafton blir hos pappa i år! Det blir bara vi i familjen som ska fira med lite julmat, julklappar med mera. Det blir en mysig och lugn julafton!

Sen imorgon (juldagen) ska jag fira med mamma. Första julen i lägenheten blir det. Då kommer mormor och morfar, Peppe och mina kusiner hem till oss och firar jul. Då blir det mat, klappar och julklappsspel! 

Under mellandagarna ska jag vara hos mamma då jag har en del planerat. 

På måndag kommer BT (Borås tidning) hem till oss och ska intervjua mig och mamma angående LSS avslaget och den härvan. Bra att det kommer upp i tidningen tror jag!

På eftermiddagen ska jag till Synsam och äntligen skaffa mig nya glasögon.

På onsdagen ska vi ha en minijul hos mammas kompis och hennes familj. Vi brukar åka till de någon gång under julledigheten och ha minijul. Vi brukar spela julklappsspelet….så även i år!

Ni som vet, vet att jag brukar göra nyårsinlägg varje år. Där jag gör min tillbaka blick på året.
De inläggen brukar komma upp på nyårsdagen. Jag tycker att det är jätteroligt att göra de inläggen, men det tar så mycket tid. Jag har helt och hållet glömt av det i år, jag kom på det häromdagen så jag har inte gjort några inlägg alls. Som ni hör så har jag fullspäckat nu under jul och nyår. Så jag kommer inte att hinna till nyårsdagen. Men det betyder ju inte att jag hoppar över det i år, utan ni får de inläggen i januari istället! :-)

Men idag önskar jag alla en riktigt God Jul!

Nobelmingel på Storås

Detta året hade hus 12 (andra huset) på Storås ordnat ett nobelmingel. Vi fick en jättefin inbjudan till den i början av november. Den var i torsdags, den 16 december.
Vi har inte haft något nobelmingel innan så det var något nytt som personalen hade kommit på.
Klockan 18:30 i torsdags fick vi komma över till andra sidan. På utsidan stod en personal och satte på oss kronor och ett silverband över kroppen. Väl där uppe var det ännu en personal som hälsade var och en välkommen också fick man ta en lapp ur en låda. På min lapp stod det ”Hertig of Sandared”.
När vi kom in möttes vi av gulliga ballonger som var upphängda i taket i hallen. Sen möttes vi av ett fint uppdukat bord med champagneglas, jättefin dukning och en fin blå duk med tallrikar och glas. Jämte bordet där deras vardagsrum brukar vara var det uppstyrt med dekorationer osv.
Vi hade hört talas om en prisutdelning under kvällen, så jag gissade på att den skulle äga rum där.
Men först satte vi oss vid det fint uppdukade bordet. Där var det bordplacering med fina namnskyltar också fick vi cider (alkoholfri) i våra champagneglas. Sen bjöds det på tre olika sorters pannacottor, en pannacotta med bilsmak, alltså godisen, en var med geléhallon och en med någon sur godis. De smakade verkligen som de godisarna, det var supergott.

Sen var det dax för prisutdelning. Då stod personalen där framme vid den röda duken på väggen, en personal ropade upp en och en också fick var och en komma fram och ta emot sitt nobelpris också blev det fotografering. Priset var i form av en ram med en titel i samt en motivering till utmärkelsen. Alla fick olika titlar och motiveringar, vilket var så roligt. Innan man fick ta emot det läste personalen upp motiveringen och sen fick man en guldram runt sig och så blev det paparazzi! :-)

Jag fick priset ”Nobels företagsamhetspris 2021” med motiveringen ”Juryns motivering: För din utomordentliga driftighet i skapandet av den konstnärliga skrift samt affärsrörelse som framtiden kommer att få ta del av”. Så fin motivering, jag blev så glad!
Sen var det slut, men man fick stanna kvar och mingla lite om man ville.
Det var en jättetrevlig och rolig kväll, så fint ordnat av personalen på hus 12, de hade verkligen gjort ett sånt fint hästjobb! Jag är extra tacksam och överraskad över att de hade ordnat så att alla fick så fina priser!

Adventsmys

Jag åkte hem till mamma i lördags för att ha lite mys hemma. Det var jättelänge sedan som jag var hemma hos mamma så det var väldigt skönt att komma hem. 

Det var mysigt att träffa Elliot också. 

Han var så gullig, han har en chokladkalender som han öppnade när jag hade kommit hem. Utan att jag eller mamma sa ett ljud så delade han den och gav halva till mig, hur gulligt? <3 

Vi gick en promenad ner till affären lite senare och köpte lördagsgodis och sen gick vi hem och klädde våran gran. I år har vi en plastgran pågrund av att vi numera har lite plats i vårt hem. 

I söndags på tredje advent var vi bjudna till mormor och morfar på adventsmys. Vi brukar alltid träffas hos mormor och morfar vid advent varje år med Peppe och mina kusiner. I år blev det på tredje advent Jag hade verkligen sett fram emot det och längtat.

Det var dessutom längesen jag var hemma hos mormor och morfar. 

Först började vi med pepparkakor och glögg. Sen åt vi mormors fantastiskt goda köttgryta som vi har som tradition att vi äter på all Helgona, men i år blev det ingen köttgryta då så vi önskade den i söndags istället. Åh, den var lika god som vanligt! Jag bara älskar den köttgrytan! 

Till efterrätt blev det också en klassiker! (Kommer tyvärr inte ihåg vad den heter nu). Den är stenhård att skära i men det är så värt det för den är så god! :D 

Det var en såå mysig eftermiddag med familjen! Det blev många härliga skratt som vanligt och så mycket kärlek! <3

Nu är jag fylld med energi!

Insnöad, Julbak, CP

Denna veckan har jag verkligen varit insnöad, herregud vilket snökaos. Det var längesedan som vi hade en sån här vinter och så kallt. I måndags var det ju lugnt, men sen har det gått utför hela veckan. Vi har inte kunnat ta oss själva till skolan utan vår vaktmästare har fått kommit och hämtat oss. Men i tisdags och torsdags var jag på distans vilket var skönt.
Inte nog med att det har varit svårt att ta sig till skolan, jag har inte kunnat ta mig upp till köket själv utan hjälp pågrund av halkan och snön. Jag tycker att det är mycket fint och mysigt med snön men jag blir så begränsad för jag är rädd att halka och dessutom är det sååå kallt så jag känner mig som en pinne i kroppen.

Dessutom så har det blivit december, julmånaden. Jag tycker att december är jättemysigt för jag älskar julen och det händer så mycket mysigt i denna månaden.
I onsdags klädde tillexempel jag, min lägenhetskompis och en personal granen efter middagen. Storås har en jättefin vit gran med massor utav julkullor. Sen i torsdags var det julbak på Storås, det var jag, min lägenhetskompis, Wilma och några personal som bakade. Det bakades knäck och lussebullar. Men det tog typ en kvart för mig att göra en lussebulle, det var CP krävande! :) Så det slutade med att jag fick pensla de med ägg istället, det gick bättre!

Julkalendern har ju även börjat, har ni kollat? Jag och Wilma tittade på den igår, alltså alla avsnitt som har gått. Jag tycker att det är alltid lika mysigt med julkalendrar!

Tittade även om säsongspremiären av Jul med Ernst i tisdags, så mysigt

Tjolöholms Julmarknad

Visst är det mysigt med snö? Jag älskar det när man är inne men inte när man ska ut! :-)
I lördags var jag på Tjolöholm slott på deras julmarknad. Vi var där med släkten på pappas sida, det var pappas bröder, mina kusiner och farmor som var med bla. Det var jättelängesedan som jag träffade allihop, speciellt farmor. Vi gick på marknaden inne i ladan, gick upp till slottet och fikade.
’Det var väldigt juligt och mysigt.
På kvällen åkte jag med pappa, Jenny och killarna till Vasa.

På första advent blev det ännu en julmarknad fast på Haga. Det var inte planerat, vi bara fick feeling och gick dit. Det är så skönt när man bor så nära! Jag tog årets första glögg också gick vi där och strosade, supermysigt.

Bronsmedalj På Göteborgs Open

Igår tävlade jag i Göteborg Open. Göteborg Open är ett stort engagemang där man som har ett funktionshinder kan tävla i massor utav olika grenar. Det är massvis med folk och är verkligen jätteroligt.
Förra året var det inget pågrund av Corona men förr förra året var jag med för första gången. Då var jag med i grenen 60 meter. På den grenen kan man köra racerunning, man kan gå/springa, köra manuell rullstol eller köra elrullstol. Jag valde att jogga förra gången.
Det som är det bästa med Göteborgs Open är att man tävlar enbart mot sig själv. Så de mäter tiden och sen ska man komma så nära sin egen tid som möjligt.

Det ligger i Kviberg så jag och Wilma åkte dit tillsammans med två personal från Storås. Innan vi gick dit åt vi pizza på en pizzeria i närheten.
När vi kom till Göteborgs Open gick vi runt och kikade lite eftersom att det är olika montrar med företag som står där. Riksgymnasiet hade även en monter, så min arbetsterapeut och min fysioterapeut var där.
När vår gren startade gick vi dit, men det tog långt tid innan det var min och Wilmas tur, för först skulle de som körde elrullstol tävla, sen var det racerunning, sen var det vi stående/gående och till sist de som rullar. Det var väldigt många som körde racerunning, och det var bara 4 startpositioner så det tog sin lilla tid.
Men tillslut var det min tur och jag hade plats nummer fyra. Jag hade en taktik, att jag skulle räkna medans jag gick och sen på andra loppet skulle jag komma på samma siffra som jag räknade till på första loppet. Det var verkligen jätteroligt, denna gången sprang jag inte utan jag gick i lugn och ro och räknade för mig själv.

När jag hade kört tittade jag på Wilma när hon rullade. Sen var det mycket väntan eftersom att det började om och alla skulle köra en gång till så vi chillade runt, tog en bulle och väntade.
Sen när det var min tur igen försökte jag räkna till samma siffra som jag gick i mål med, det var lite svårt men det gick bra och jag hade en mycket bra känsla i kroppen när jag gick i mål.
När Wilma också hade kört sin sista omgång var det bara att vänta på prisutdelningen. Förra gången tog det jättelångt tid så vi fick vänta länge innan prisutdelningen, men denna gången gick det fortare.

De ropade upp de som kom 1, 2 eller 3 också fick man komma fram och få sin medalj. De ropade först upp de som körde rullstol och Wilma fick guld, det var bra jobbat. Sen ropade de upp de gående, och hon ropade upp mitt namn först vilket betydde att jag fick brons, så jag fick gå fram dit och fick min medalj runt halsen. Jag hade satsat på silver eller guld, men förra gången jag var med fick jag inget av de, bara en deltagningsmedalj, så jag är glad ändå. Jag är nöjd över mitt brons och att jag hamnade på prispallen, bättre än inget! :-)

Jag är så nöjd över dagen och det var så kul!

Ett Välbehövligt Dygn

Nu är jag äntligen på banan igen, efter 2 veckor isolerad hemma. Denna helgen tänkte jag fortsätta att ta det lugnt och vila upp mig inför kommande skolvecka, men det blev allt annat än lugnt, fast på ett bra sätt! :-) Pappa frågade nämligen mig i torsdags om jag ville ha egentid med honom i Göteborg lördag till söndag, åh jag blev så glad så självklart svarade jag ja. Det var väldigt längesedan som vi hade egentid och jag tror inte heller att vi har haft det i Göteborg över ett dygn, alltså bara jag och pappa. Det såg jag verkligen fram emot, jag hade liksom inte varit ute på två hela veckor.

På lördagen efter lunch hämtade pappa upp mig hos mamma också åkte vi till Göteborg. Pappa hade bokat bord på en resturang klockan 20:00 som heter Mr.Lack. Det är en resturang som har mycket thaimat. Varken jag eller pappa har varit där. De har 15-års gräns så Jenny och pappa har inte kunnat gå dit med killarna, så då tänkte han passa på nu när det bara var vi.
Vi tänkte, ”hur ska vi fördriva tiden ända till klockan 20:00?”, men det var inga problem. :-)
Först tog vi något att dricka i Vasa, i vår lägenhet och chillade lite där. Vid fyratiden gick vi ner till Botánico, det är en väldigt populär bar och resturang så vi var där prick klockan fyra när de öppnade och redan då var det folk.
Vi slog oss ner vid en mysig plats bredvid baren, jag tog en mojito som var så god och pappa tog någon speciell drink som var väldig stark eftersom att det var jalapeno och chili i, ja den var speciell.
Vi satt där rätt länge, tittade på människor och pratade.
Det var en väldigt häftig miljö också, det var växter på väggarna som lystes upp av ljusrör också var det en väldigt skogsliknande miljö där inne, jättemysigt.

Efter en sväng till lägenheten sedan och ett byte till klänning för min del gick vi ut igen och tog en drink i baren på Papa Mustani. Vi har varit där innan och då fått lite kontakt med den bartendern som jobbar där, han jobbade även i lördags så vi snackade en del vilket var trevligt.

När klockan började närma sig åtta gick vi vidare till Mr.Lac. Det var en mysig resturang. Vi beställde trerätters, till förrätt tog vi krispiga vegetariska vårrullar med sötsur sås, det var krispigt och gott. Till huvudrätt kom de in med varsin het panna med kokta grönsaker i soja, i min var det jättegoda tigerräckor och i pappas var det kött, men vi delade lite såklart. Till det fick vi ris på en tallrik vid sidan om. Det var så mycket goda smaker och så starka smaker, det var också så gott att doppa ner riset i den goda sojasåsen som hade fångat upp alla smaker.
När vi var som mättats blev det efterrätt, då tog vi också in två och dela på. Den ena efterrätten var friterad bakelse med glass och chokladsås och den andra var någon slags jordgubbssorbe, visst låter det gott? Det kan ni ge er på att det var också.

Runt halv elva snoret kom vi tillbaka till lägenheten och slocknade, vi var så mätta och så trötta så vi gick och la oss. Sen vaknade vi 11:30 morgonen efter, hahaha, vad hände där? Jag har typ aldrig någonsin gått upp så sent och dessutom så la vi oss inte överdrivet sent i lördags.
Vi tänkte lyxa lite så vi gick ut och tog en brunch på Coco, där har vi aldrig varit så det var trevligt. Vi satt inne i ett glashus med utsikt över Linné. Det tog superlångt tid att få brunchen så vi åt inte frukost förrän klockan två, men vi hade inte bråttom så det gjorde ingenting! Men det var så värt att vänta för oj vad gott det var. Jag tog en ost omelett, det var typ den godaste omeletten som jag ätit, sen delade jag och pappa på en avokadomacka med chévreost och groddar, alltså lägg av vad god den var. Till det tog jag nypressad apelsinjuice. Ni hör ju vilken brunch! Vi satt där i säkert två timmar.

Det var ett helt fantastiskt och lyxigt dygn, denna helgen kommer jag att leva på länge! Det var mysigt att få uppmärksamma pappa på farsdag också.

En sen och så god brunch

Syrran vabbar & Hemmaveckor

Även denna veckan börjar lida mot sitt slut och jag är äntligen frisk, så på söndag blir det back to Storås igen och på måndag blir det live skola! :-)
Det kändes bra att ta hela denna veckan på distans.
Nu har jag varit hemma i två hela veckor, det har varit jättemysigt och jag känner mig så utvilad. Första veckan, då jag hade lov var det bara jag och mamma här hemma eftersom att hon inte hade Elliot. Vilket bara det var en bonus för då fick jag och mamma mycket egentid på kvällarna och på helgen. Denna veckan har Elliot varit hemma, det har varit mysigt det med.
Jag har verkligen uppskattat att få sitta och bara äta middag tillsammans med min mamma i hela två veckor och få vara hemma.

Min sömn har jag väll dock inte prioriterat! :-) På lovet gjorde det inget för då hade jag ju lov, men i veckan har jag slarvat varje dag. Ni som vet vet att jag är beroende av mina timmar och att jag lägger mig mellan halv nio och nio VARJE DAG när det är skola.
Men nu har det blivit att jag har suttit uppe med mamma och tittat på tv när Elliot har lagt sig. Jag har gått och lagt mig mellan tio och halv elva nästan varje dag, vilket inte är likt mig. Jag har liksom inte velat gå och lägga mig nu när jag äntligen har varit hemma lite längre. Det har även känts så tråkigt att gå och lägga sig när mamma har varit uppe, då vill jag ju umgås och se på tv med henne.

Nu när jag haft distansundervisning har det väll inte gjort så mycket eftersom att jag har kunnat gå upp lite senare än vanligt. I tisdags kunde jag t.ex sova till klockan tio.
Men jag har ändå känt att jag har varit uppe kanske lite för sent vissa dagar, för varje morgon när klockan har ringt har jag verkligen sovit så djupt och det har känts som att jag hade kunnat sova i nån timme till. Jag har även känt så när klockan har ringt klockan tio. Så nu förstår jag att jag är verkligen beroende av mina timmar och att lägga mig i tid.
Nästa vecka blir det ordning på torpet igen, för när jag är på Storås så är det superlätt att gå och lägga sig i tid, då har jag ingen som gör det värt att vara uppe lite till! :)

I torsdags skulle mormor hämta Elliot, men hon kom till mig lite tidigare så vi kunde få lite egentid. Hon hade med sig en jättegod paj med vaniljsås som vi fikade på. Det var supermysig att mormor kom, jag har knappt träffat någon annan än mamma och Elliot på två veckor.

Sen blev tyvärr Elliot förkyld på torsdagsnatten så jag var hemma med honom igår. Mamma hade mycket på jobbet så han fick vara hemma med mig, jag var ju ändå hemma. Så syrran vabbade igår! :) Dessutom började jag inte förrän 11:20 och slutade redan klockan 13:40 då jag inte hade någon religion på eftermiddagen, så det var en väldigt lyxig fredag!

En Ny Blogg – Gymnasiearbete

Nu när jag går mitt sista år på gymnasiet ska jag göra ett gymnasiearbete som sträcker sig över hela året. Jag hade först ingen idé men sen kom jag på att jag vill göra något som har med CP-skador att göra, dels för att jag har en själv men också för att jag brinner för att skriva om det ämnet.
Så jag tänkte, varför inte skapa en till blogg, fast en mer professionell om CP och inte så mycket om mig privat.
Nu i 10 veckor (sen skolan startade efter sommarlovet) har jag planerat och skrivit massor av inlägg inför detta året. Jag har även gjort ett formulär som ni ska få ta del av i bloggen, alltså resultatet från formuläret. Min lärare i gymasiearbete har varit till stor hjälp, det är jag som har stått för själva grundidén men han har hjälp mig på vägen. Jag har även en annan lärare i detta som har hjälp mig med det visuella, alltså bild och media. Jag har nämligen gjort en film, en indruktionsfilm som skulle öppna hela bloggen. Där berättar jag lite om mig själv, om mitt gymnasiearbete, mitt syfte med bloggen med mera.
Jag tänker att det ska vara en blogg också där föräldrar till barn eller ungdomar med CP kan gå in och läsa och få kunskap, men även ungdomar som har CP själva.

Igår la jag ut min blogg, så nu är den offentlig. Den har varit färdig länge, men jag måste ju ha färdiga inlägg för jag ska lägga ut ett inlägg i veckan. Bloggen ligger nu uppe för offentligheten och även introduktionsfilmen så det är bara att gå in på: www.cpliv.wordpress.com om ni är nyfikna. Som sagt, nu är det bara en indtroduktionsfilm uppe men det kommer att komma ut ett inlägg varje vecka på onsdagar.

I bloggen kommer ni under året att få ta del av:
– Mina egna erfarenheter och tankar
– Intervju med en läkare om CP-skador, om bakgrunden till skadan osv
– Formulär, resultatdelar av formuläret + egna reflektioner
– Intervjuer med kändisar/influencers med CP.
– ”Att inte bli betrodd som CP” ett inlägg om mina egna erfarenheter
Tillslut kommer ni att få ta del av en sammanfattning av mitt arbete + några slutord.
Detta låter lite, men kom ihåg att det bara är en kort sammanfattning av vad ni kommer att få läsa om och ta del av. Det ligger mycket arbete bakom!

Hoppas att ni kommer att ta del av mitt gymnasiearbete och läsa mina inlägg.

BLOGG: https://cpliv.wordpress.com

Ost-& Chark Överraskning

I torsdags eftermiddag kände jag att jag ville göra något för mig och mamma på fredag, något extra för vi båda har inte haft en toppenvecka. Mamma har stått och kämpat med maten varje kväll efter långa dagar på jobbet och tagit hand om mig när jag varit sjuk. Så jag tänkte att jag skulle till Ica på fredagen och köpa våran favoritmat till middag, nämligen ost-och chark. Jag ville att mamma skulle få slippa laga mat i fredags och dessutom vet jag att hon ÄLSKAR ost-och chark, som även jag gör. Jag visste att jag inte skulle kunna gå ner själv till Ica och tillbaka med min förkylning (även om den var bättre) och dessutom inte med en tung matkasse i handen påväg hem.
Så jag frågade snällt mammas kompis Ann som typ bor granne med oss. Hon kunde hjälpa mig om vi tog det vid 10-tiden, så i fredags hämtade hon upp mig klockan 10 utanför lägenheten, mamma hade ingen aning för jag ville överraska henne.
Ann hjälpte mig och köpa massa gott, det blev olika ostar, kex, korvar, skinkor, oliver, vindruvor, hallon, blåbär, chips och briska, ja det skulle bli en extra lyxig bricka denna gång. Ann hjälpte mig hemma sen att packa upp allt innan hon var tvungen att åka och jobba. Jag är så tacksam att hon hjälpte mig, dessutom var det roligt att få träffa henne också även om det blev kort.

Jag hade tänkt ut hela dagen på vad jag skulle säga när hon kom hem, för jag ville inte bara visa det utan säga något såsom ”vad ska vi äta idag? Jag har ett förslag…. :)”
Men det blir ju aldrig som man har tänkt sig, men just då blev det faktiskt bra, kanske ännu bättre. På eftermiddagen när mamma kom hem var vi i hallen och då började hon prata om att hon skulle laga soppa och för att göra det lite mera festligt på en fredag så sa hon att hon skulle baka bröd till soppan. Då sa jag ”mamma, jag har en bättre idé, vi äter ost- och chark”, mamma såg ut som ett frågetecken och sa ”men då får jag åka ner och köpa det” och då gick jag in i köket och sa ”det har jag redan gjort”! Alltså det var så roligt, och mamma blev så lycklig! Hon blev så förvånad också att jag hade köpt så mycket. Det var så roligt att få överraska henne och jag märkte verkligen på henne hur glad hon blev! Lite senare gjorde vi ordning brickan och satt och bara njöt länge av den! Det behövde både hon och jag!
Jag älskar verkligen att överraska människor!

Ost- och chark! <3

Idag är det måndag igen och skolan drar igång efter lovet, för mig på distans eftersom att jag fortfarande är sjuk. Jag tänkte i början på lovet att om jag är sjuk hela lovet kommer jag att ha världens ångest på söndag. Men jag hade faktiskt inte det igår, det kanske har med att jag inte fysiskt ska gå till skolan, det är skönt med distans. Men jag är ändå inte superbesviken på mitt lov även fast jag har varit dunderförkyld hela veckan.
Jag försökte se positivt på denna veckan häromdagen då jag bestämde mig för att jag skulle komma på minst tre positiva saker från denna sjukvecka, och vet ni, jag hittade mer än tre.

  1. Jag fick umgås med mamma helt själv på kvällarna i veckan och i helgen då inte Elliot var hemma.
  2. Jag hittade två nya serier, ”Good Doctor” och serien ”Made” som jag och mamma började titta på ihop.
  3. Jag tittade på gamla foton en dag här i veckan, då blev jag glad och varm i kroppen av alla fina minnen.
  4. Jag fick överraska mamma med ost-och chark i fredags + en jättemysig kväll
  5. Jag kunde tyvärr inte följa med till kyrkogården i lördags. Men när mamma kom hem hade hon med sig thaimat och vårrullar till mig, åh det var helt magiskt gott!

Ja, denna veckan har inte varit så illa iallafall! Jag tänker inte klaga faktiskt! Nu taggar vi till på en ny vecka, fast på distans.

I lördags morse blev det lyxfrukost med färska hallon och blåbären från Ica i yoghurten.