Orsaker till Hjärntröttheten

Egentligen är det inte så konstigt att jag har fått bekräftad hjärntrötthet under detta år som jag har bott själv och när livet förändrades. Jag tyckte däremot att det är konstigt att jag inte fick det när jag gick på RG och bodde på Storås för då var det också mycket med allt, speciellt i 2:an och 4:an. I tvåan var det mycket med skolan, det var det tuffaste året skolmässigt medans i fyran var det mycket med framtidsplaner, vad händer sen? Massvis med ansökningar, möten och hit och dit. Jag var ju helt slut i vissa perioder och kände att det blev för mycket liksom, men ändå så hade jag inte den här annorlunda jobbiga tröttheten som jag har nu. Vilket var jättetur för annars hade jag nog inte orkat, det var liksom knappt att jag orkade då, tänkt då hjärntrötthet på det, ja jag vill inte ens tänka på hur det hade varit.

Jag som trodde att jag skulle ha massor med tid över och massor utav fritid när jag flyttade från Storås, det blev verkligen inte så. Nu ser jag det inte som något negativ, tvärtom, jag har njutit så mycket av detta år. Men ibland har det blivit liiiite för mycket och det ska jag inte sticka under stolen med. Nu har man inte längre skolan som ligger en på hällarna och inga läxor som man ska göra (tack gode Gud för det!) men nu är det annat, nu är det inte bara en sak man har att fokusera på (som med skolan). Nu är det jobb, betala räkningar, ringa samtal, laga mat, planering, möten osv, det kanske inte låter så mycket men för mig är det mycket med min CP också. Jag ska hålla koll på allt möjligt nu själv. Sen har jag ett hem att ta hand om också. Jag gillar detta eftersom att jag gillar att vara självständig och jag känner mig stolt över mig själv att jag klarar av allt, men jag inser nu att det tar mycket på mig och hjärnan går i 180 på vardagar, så det är kanske inte så konstigt att man blivit hjärntrött. Vuxenlivet har gjort mig hjärntrött, hahaha! :)

Därför känner jag att mina lediga fredagar har gjort så extremt mycket för mig. Jag trodde att det skulle bli bättre när jag fick lite längre helg, men jag trodde aldrig att det skulle bli såhär bra! Jag känner att jag får en minisemester varje helg och på söndagar känns det som att jag har varit ledig jättelänge och jag känner mig faktiskt utvilad, det är ju det man ska känna efter en helg, återhämtad.
Mina fredag har hjälpt mig att orka mer, jag känner att jag har energi över till annat och inte bara de här måsten-sakerna, vilket är stor skillnad från innan men framför allt skönt. Livet är ju till för att levas! :-)

Det gäller att hitta livsbalansen, och när jag väl flyttade hemifrån hade jag ingen aning om hur det skulle bli så jag har verkligen provat mig fram under detta året med t.ex ändrade jobbtider osv. Men det måste man ju göra, man kan inte hitta rätt direkt och få en fungerande vardag direkt, det krävs tid och tålamod. Men framför allt att man lär känna sig själv och vad som passar bäst för en själv.

Jag tror att min hjärntrötthet alltid har funnits i bakhuvudet satt säga men att den ”bröt ut” nu när jag slutade skolan, när allt blev så nytt och när jag skulle få ta mer ansvar. Jag har alltid gillat att ta ansvar, nu får jag ta all ansvar själv, vilket faktiskt jag gillar, jag gillar att ha kontroll. Men baksidan av det blir ju mer att hålla koll på vilket leder till trötthet och hjärntrötthet.

Det är svårt att veta hur man ska hantera allt och hjärntröttheten då man bara inte kan ”fly” från vuxenlivet precis., och det vill jag inte heller. Det jag vill är att det ska fungera för mig och att vardagen ska flyta på.
Därför är återhämtningen så viktig för mig, extra viktig.

Bookmark the permalink.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *