Insomnings appar

Som ni vet så har jag insomningsproblem som jag har pratat om i ett annat inlägg. Men nu har jag fått två olika insomnings appar av min specialpedagog som jag ska testa fram till sportlovet nu, för det brukar ta ungefär tre veckor innan de hjälper. Jag har provat det här i tre dagar nu. Om man inte somnar som jag oftast inte gör nu i böljan, så blir man avslappnad iallafall av den rösten och avslappningsmusiken, då tror jag att det ändå inte tar lika långt tid för mig att somna när den har slutat, än vad det hade gjort om inte jag hade haft appen. Relax! Hoppas de funkar.

Jag fick ett tips från en tjej på Facebook att skriva ner min tankar eller om jag måste komma ihåg något på ett papper, på sängbordet. Så ser jag de på morgonen och så kan jag släppa det när jag ska somna. Det gör jag också, jag började med det innan apparna, så tack för tipset!

 

Min vardag – tisdagar

Tisdag, morgonen ser ut som på vilken vardag som helst. Jag vaknar, stänger av mitt alarm, går på toa. Tar på mig kläder (jag väljer alltid kläderna på morgonen). Sen nu för tiden när vi håller på att renovera köket så hoppar jag ner till undervåningen och äter frukost. Sen borstar jag tänderna och någon hjälper mig med att sätta på mig ortoserna, väntar på taxin som kan komma när som helst. När jag kommer till skolan oavsett tid, går jag in med min tunga väska, låser upp mitt skåp, lägger in väskan och tar ut det som jag ska ha till den första lektionen. Så här går det till varenda vardag, hos pappa ser det lite annorlunda ut eftersom att vi inte håller på att renovera ett kök och att jag har ingen taxi hemma hos pappa. Men i detta inlägget ska jag prata om min tisdag.

Först på morgonen kommer Kiki. Första lektionen på tisdagar har jag målupp i vårt klassrum med vår mentor Jonas, det betyder då att han pratar lite om allt möjligt och sen får vi jobba med vad vi vill. Efter första lektionen på tisdagar har vi engelska i samma klassrum, så då sitter jag kvar. Vi håller på med det vi gör, just nu har vi precis avslutat en engelsk uppsats som vi har haft ett individuellt arbete på. Jag brukar oftast sitta i ett litet grupprum, eftersom det är lugnare där, lättare att sitta och jobba.

Efter Engelskan så tar jag och Kiki Rulle till matten, och då har jag individuell matte undervisning i ett annat klassrum med en egen mattelärare eftersom att jag har svårare med matte och därför passar det mig bäst, och det är så skönt med lugn och ro. Jag tar alltid en näringsdryck varje dag, och det tar jag på den mattelektionen, eftersom att jag ska bli lite piggare. Matte är kul nu när man har individuell undervisning. Efter matten tänker man ”åå, äntligen mat”, men en lektion kvar, Kiki åker med mig upp med Rulle i hissen till andra våning där jag har Tyska. Lyssna, lyssna, skriva, skriva, kurr kurr i magen. Efter 50min trycker man fortare på hisknappen trots att man vet att hissen inte kommer att komma fortare för att man är hungrig. Toa först sen kör vi med Rulle till matsalen. Ställer mig i kön. Eftersom att jag inte ska slösa onödigt med energi som jag måste lägga på skolarbetet så går Kiki och hämtar en bricka, speciella bestick och en tallrik i plast istället för en i glas till mig. Tar ett stort last med grönsaker och mat, går och sätter mig. Kiki hämtar sugrör, glas och delar min mat i bitar åt mig. Jag äter, för lite tid för mig att äta på egentligen (därför hoppas jag också att jag kommer in på Riksgymnasiet).

Efter maten har vi NO med Jonas. Vi pratar om DNA och vad vi människor kommer ifrån (det heter något speciellt, men kommer inte på det just nu), väldigt intressant ämne måste jag säga! Sen efter lektionens slut packar jag ihop mina grejer och går upp till badhuset där jag oftast har bad med min specialpedagog på tisdagar medans de andra har vanlig idrott. På med armluffarna och träna i vattnet. Jag älskar att simma på tisdagar, höjdpunkten på dagen! Efter simningen sitter vi i den lilla varma barnpolen i bubblorna och tjatar. :) Sen är Kiki alltid med mig i omklädningsrummet och assisterar. När dagen är slut duschar jag och klär på mig innan taxin kommer och hämtar mig.
Tisdagar är en tuff dag så sen är jag trött när jag kommer hem.

Sånt här inlägg har jag aldrig gjort innan, men tycker ni att det var kul att läsa? Ska jag skriva om någon mer dag, får ni säga till. Det var väldigt roligt att skriva ett sådana här inlägg! Kul att ha sen! Hoppas att ni gillade inlägget!

Everybody needs love

Jag som alla andra har drömmar. En dröm som jag har är att någon gång i mitt liv vill jag uppleva hur det är att vara kär. När jag blir vuxen vill jag ha någon att leva med, det är så tråkigt att bo ensam. Jag vill att han ska acceptera mig som jag är och se min personlighet utan min CP-skda och hjälpa mig med allt som jag inte kan. Även om jag inte kan göra allt som han kan, så önskar jag att han kan acceptera det och uppskatta det som jag kan göra, som t.ex att jag är bra på att planera, skriva och tänka, medans jag har svårare för den motoriska delen. För det blir inte bra om jag t.ex ska ta ut en plåt ur en ung :). Någon som alltid finns vid min sida och stöttar en om man mår dåligt. Det viktigaste för mig i en relation är att man stöttar varandra, ha respekt och att det är ömsesidigt. Oavsett om det är från mamma, pappa, syskonkärlek, någon i familjen, vän eller pojkvän/flickvän så behöver alla kärlek och vänskap. Sprid kärlek istället för hat!

I never want to be alone!

Bra att ha CP ibland

Idag var vi på simarenan med klassen för de andra skulle hoppa i en isvak, i utomhuspolen. Men som tur är så har jag fördelen med att ha en CP-skada, så jag slapp det :), jag fick titta på lite bara först inifrån, men det var spännande, kul :). Det är så bra för där har de en länga i bassängen som är lika djup från början till slut, så man kan gå där ända vägen bort, det är sjukt bra träning för mig. Idag vågar jag inte simma ut på det djupa i badhuset hemma, men nu idag kunde jag simma långt utan att det blir djupt, och stanna och sätta ner fötterna om jag behövde. Jag och min specialpedagog som brukar vara med mig och simma var där med mig idag. Så vi både gick, simmade bröst- och ryggsim. Jag använder armpuffar när jag simmar för jag kan inte simma. Men jag och min specialpedagog övade på att simma på rygg utan armpuffar idag, vi har gjort det innan också. För ryggsim är jag extra bra på, också övade vi på att flyta. Men iallafall så först när jag läger mig ner i vattnet så är jag stel som en pinne, så då håller hon på min rygg, men sen när jag börjat ta några bentag så håller hon bara i mig i nacken så simmar jag. Detta lärde jag mig nyss, Det visade jag Camila, min idrottslärare. Och vi har också övat på att vända håll i vattnet samtidigt som jag simmar utan att sätta ner fötterna, och det funkar också nu, så det visade jag också för Camilla. Det sista cyklade jag och gick på gåbandet i basängen, bra träning, coolt att de har det där i samma bassäng. Jag har aldrig simmat så långt och mycket som jag gjorde idag. Efter det gick vi upp i den varma barnpolen och jag övade på att ligga och flytta. Sen var jag trött på första konfan för i år, i två timmar.

Personliga assistenter

Jag såg på nyheterna här om dagen och såg att fuktionshindrade som behöver assistans och uppsyn dygnet runt men blir nekade till personlig assistans av samhället och brist på assistenter. Detta gör mig så irriterad, jag får nypa mig i armen. Såklart att fuktionshindrade som behöver hjälp dygnet runt ska få en personlig assistent, det är väll självklart? Föräldrarna kan inte stå i det själva och få vardagen att fungera, såklart att de kan skötta det själva, men inte hela tiden, 24timmar på ett dygn. De har jobb och andra saker att fixa med också. Jag såg också en som hade olika personliga assistenter varje dag, det är ju inte heller bra, speciellt inte för barnets skull, men det är bättre det än ingen alls.  Jag har inte personlig assistans hemma men jag har det i skolan, och jag vet hur jobbigt det är att byta assistent. I lågstadiet bytte jag assistent nästan varje år, det var inte kul. Sen i fyran till åttan hade jag Helen innan hon sluta, men det var så skönt att inte behöva byta, speciellt inte när jag skulle upp till högstadiet. Det blir en trygghet och man lär känna varandra ordentligt. Det här är så fel tycker jag.

Att känna sig CP

Att bli utstött för att man inte är som alla andra, att bli utanför för att man inte passar in, att tolka en person utifrån han eller hons rörelsemönster och sen gå för att man inte är intresserad längre utan att ens lära känna personen och hans eller hons personlighet. Att bara med blickar och lätta stötningar kan få en person att känna sig utanför. Att utan ett ord förstå att han eller hon tycker att jag är konstig, att bli vald sist vid aktiviter med skola eller fritids. Att alltid sitta där på kompis bänken och vänta och vänta tills man ger upp. Hur tror ni det känns? Nästan allt det här har jag varit med om någon gång, och det tänker jag prata om i detta inlägget. Det ska inte få varje såhär, 2002-20018 är mer än så, men tyvärr är det här dagens samhälle. Jag får nypa mig i armen när jag läser på internet hur många barn som inte mår bra i skolan pågrund av detta eller inte får rättigheterna de behöver till hjälp. Detta är sånt viktigt ämne, och det måste tas mer på allvar.

När jag gick i lågstadiet och lite i högstadiet blev jag lite mobbad, från en dag till den andra kunde visa av mina klasskompisar bara vända sig emot mig, och den andra dagen var de jättesnälla. När ingen annan vuxen såg, blev jag påmind om min skada. Det var inte så farligt, men det var jobbigt då. Med blickar, viskningar och till och med lätta knuffningar när jag gjorde mina stora rörelser t.ex i matkön, så jag nästan tappade balansen. Det ska inte få hända. När man skulle välja en kompis att vara med i skolan på t.ex motoriken, när man skulle leka eller vem man skulle stå med i matledet, så stod jag nästan alltid kvar sist med läraren, och jag hörde och såg hur klasskompisarna valde sina kompisar. Läraren/min assistent tittade på mig och sa ”då blev det du och jag då Alice igen”. Det händer till och med fortfarande idag att någon i skolan lämnar mig ensam. Men då tröstar jag mig med att om min familj, mina brorsor eller mina vänner utanför skolan skulle vara här så skulle de aldrig lämna mig bara, jag vet att det inte går att tänka så i den stunden men med den tanken känner jag mig trygg och att jag har mina älskade hemma.

Det fanns en kompis bänk på skolgården, där satte jag mig alltid på rasterna och väntade tills det skulle dyka upp någon som ville vara med mig. För jag såg att alla som satte sig där fick en kompis att leka med. Men när jag satte mig där fick jag oftast sitta där själv utan att någon kom till mig, och sen orkade jag inte mer så jag gav upp och gick där ifrån. Blickar av två kompisar när man går förbi de och när deras huvuden vrids bakåt för att se mitt konstiga rörelsemlönster, och viskningarna som man hör från deras munnar in till kompisens öra. Det är inte kul. Att bli påmind om att man har en CP-skada!

Allt jag har berättat i detta inlägget är sant, och jag minns de här grejerna så väl. Det här inlägget är kanske deprimerande att läsa, men som tur är så händer det inte nu. Jag vill bara berätta hur det har varit. Ni kanske tolkar detta som att det var hela tiden, men så vara det inte, jag har haft en jättebra skolgång 1-6 också förutom de taskiga.

Tack för att ni läste detta inlägget!

Sömnproblem

Jag har under det senaste månaderna fått insomningsproblem, jag har aldrig haft det innan. Grejen är den att jag har väldigt svårt för att somna på kvällarna, men så fort jag somnar så sover jag, men det är irriterande när man vill sova fast man inte kan. Jag har svårt att somna inprincip alla dagar nu för tiden, innan hade jag bara det ibland, fast vissa dagar tar det längre tid och andra inte. Detta påverkar mig negativt eftersom att jag är i extra behov av sömn pga min CP-skada. Plus att det blir negativ effekt i skolan eftersom att jag blir tröttare där av att inte kunna somna ordentligt i tid, för att orka med dagen, jag behöver den energin. Jag vill bara kunna somna när jag vill, om jag vill gå och lägga mig tidigare för att vara extra pigg nästa dag så går det inte eftersom att jag inte kan somna i vanlig tid, det är jobbigt, så kunde jag göra innan. Jag ligger och vänder mig jättelänge ibland, på jullovet låg jag och vred mig i mer än tre timmar. Det blir en ond cirkel, för på mornarna när min klocka ringer, så känner jag mig aldrig riktigt utvilad längre, som jag gjorde förr. Det var inprincip det bästa jag visste innan att vakna och känna mig utvilad, men det gör jag inte nu mera. Jag kan så lätt stänga av klockan och somna om direkt på morgonen, då är det lätt att somna om. Jag önskade att det var tvärtom, att jag var lika trött på kvällen som jag är när jag vaknar på morgonen, och kan känna mig utvilad. Jag har börjat läsa varje dag innan jag ska sova, ibland funkar det men oftast inte tyvärr. Jag tänker mycket, men jag tänker bara positiva och glada tankar, jag ligger inte och grubblar, jag tänker b.la på vad jag ska göra nästa dag och inte får glömma av t.ex, men det är ändå jobbigt att inte kunna sova. Vet ni vad det beror på att det plötsligt kommer? Har ni några tips?

En tid med massa kompisar

På dagis hade jag massor utav kompisar men sen när jag kom upp i skolan och blev äldre så försvann vissa av de kompisarna jag hade på dagas, de hittade nya kompisar. I hela mitt liv har jag undrat varför det blev så? Men nu har jag kommit på förmodligen varför, och detta är ledsamt. Jag tror att i ettan tvåan så började de reflektera över att jag var annorlunda, att jag gick annorlunda och att jag hade ett annat rörelsemönster, man tänkte inte på det på samma sätt när man var yngre, då accepterade man varandra som man var, vilket var skönt för mig då. Men det är ganska ledsamt att det ska vara så om det nu va så, jag kanske har helt fel, men det är bara min teori som jag har. Människor funkar så att de sätter folk i olika fack, kan inte alla bara acceptera alla som de är bara och se personligheten och människan istället. Redan då började normen att leta sig in i människans liv, så liten. Det är inte fel att vara annorlunda, alla människor behöver vänner oavsett hur de är. Bara för att normen säger något behöver man inte följa den. Jag vill att människan ska förstå att vi är som vilka personer som helst. Det är som flockdjur de puttar ut  varandra om någon ser eller är annorlunda ijämförelse ned de övriga flocken, vi är ju också flockdjur på sätt och vis. Det är ledsamt att det ska vara så tycker jag. Det känns som att samhället är uppbyggd så tyvärr! Ett liv med funktionshinder är inte värdelöst, tvärtom! Jag har ett handikapp, men jag är inte mitt handikapp! Det är skillnad!

Att vara arbetsamt, det lönar sig

Jag kämpar och kämpar i skolan, det har jag alltid gjort! Jag vet det också för jag har fått bättre och bättre betyg sen sjuan. Jag har jobbat ibland på helger och sena kvällar, för att jag vill lyckas i skolan och få bra betyg. Jag tänker om jag inte tar grundskolan på allvar så kommer jag ångra mig senare att jag inte ansträngde mig nu och den känslan vill jag inte känna. Jag vill jobba upp mina betyg och utveckla mina texter ännu mer, med varför/på grund av att…/därför att…./detta leder till att…. Och det har jag blivit bättre på om jag får säga det själv. Men hur mycket ska man egentligen satsa när man redan kämpar tillräckligt med en CP-skada också? Inte för att skryta, men mina föräldrar får ju stoppa mig för att jag inte plugga mer t.ex på en kväll eller en helg. Alla som känner mig vet att jag vill lyckas och kämpar i skolan, och de pushar mig, och det är jag väldigt tacksam över. Men jag tycker ju det är roligt med skolarbetet också! Nu i skolan är det massor utav inlämningar hit och dit! Jag tycker det är kul, speciellt svenska, då jag får skriva, som jag älskar. Därför hoppas jag att jag kommer in på riksgymnasiet, för det kan jag ta saker i lite långsammaste takt. Alla mina lärare vet också hur mycket jag kämpar och hur mycket tid jag lägger ner, det är också väldigt skönt för de berömmer mig för de jobb jag läger ner och det behöver jag, jag blir glad då och vill arbeta mer och fortsätta att kämpa. Jag är tacksam över det, väldigt tacksam! Så skulle alla lärare vara, tycker jag. Det är roligt också att få beröm från lärare, tycker jag, det stärker mig! Även om skolan kan vara tuff ibland, så ger jag inte upp!

Taxikrångel

Taxi, taxi, taxi, jag blir så arg, kan inte bara någonting funka för än gång skull? Nu undrar ni säker vad det är? Jo det är så här att nu behöver man läkarintyg för att ha taxi. Ja ni hör ju själva, LÄKARINTYG! De vet att jag har haft taxi innan, men ändå så behöver jag ha ett. Han på kontoret skulle kolla om vi bara kunde skicka in ett gammalt från 2010, men vad tror ni? Han har inte hört av sig. Nu börjar det bli halt också, så nu kan jag inte köra Elon visa dagar, så då får jag sitta och vänta i en eller två timmar på mamma eller Marko beroende på när jag slutar för att bli hämtad, jag blir så himla trött! Men Kevin bruka vara så snäll att vi kan gå hem tillsammans på måndagar med Rulle efter att han har slutat, så jag behöver bara vänta i 40 minuter. Jag saknar Elon, jag blir så låst med taxi, både förre skolan alltså bestämma när jag vill åka ner till skolan, efter skolan och i skolan.

Hoppas det löser sig snart!